¿Estás planeando viajar durante las festividades, pero temes que tu salud se vea afectada? ¡No te preocupes! En este artículo te presentamos diez consejos sencillos pero efectivos para mantener una buena salud durante tus viajes en estas fechas especiales. Sigue leyendo y descubre cómo disfrutar de tus vacaciones sin comprometer tu bienestar físico o emocional.
Una de las pocas desventajas de ver lugares increíbles en todo el mundo es que son populares. Esa popularidad atrae a viajeros de todo el planeta a verlos y con ellos llegan gérmenes de quién sabe dónde. mayor enfermedades transmisibles a un lado (no hay muchas posibilidades) resfriado común y los gérmenes de la gripe son fáciles de contraer. Esos autostopistas pueden arruinar un viaje maravilloso muy rápido. Independientemente de lo que haya planeado, lo más probable es que esos planes no incluyan estar enfermo. Evitemos eso con estos diez sencillos consejos de salud para viajes de vacaciones, justo a tiempo para viajar durante las vacaciones.
Soplarlo: en el avión, si los controles superiores permiten la dirección del flujo de aire, apúntelo lejos de usted para soplar los gérmenes en el aire hacia otra persona. Esto es supervivencia. Si alguien está tosiendo y tosiendo, esa es la dirección que debes intentar. No tengo absolutamente ninguna evidencia científica para probar que esto funciona. Pero lo hace.
Lleve toallitas Lysol: limpie los asientos, reposabrazos, bandejas y respaldos de las aerolíneas. Desearía haber limpiado al niño obviamente enfermo que nos resfrió a ambos en el vuelo de regreso de nuestra visita de Acción de Gracias con familiares.
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Lávese las manos es el rey entre los consejos de salud comunes para viajes. Hágalo siempre que sea posible yhazlo bien. Frotar como un médico antes de la cirugía: excesivo. 20 segundos de fregado: puedes hacer esto.
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Traiga sandalias de spa baratas para ir al baño del avión, que puede ser bastante desagradable para caminar. Usa una toalla de mano para abrir la puerta al salir y luego deséchala antes de que la puerta se cierre o date cuenta de «Oh, es por eso que hay un bote de basura justo afuera de la puerta del baño».
Quema tu ropa: para cuando los viajeros lleguen a su destino/hogar, es posible que se hayan topado y/o hecho contacto con un número incalculable de personas de cualquier parte del mundo. Utilice el servicio de lavandería del hotel/barco para limpiar inmediatamente esa ropa a su llegada. En casa, desnúdate y dúchate como primera prioridad.
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Presione esos botones: en los ascensores (jaulas de gérmenes), use el borde de la tarjeta de la habitación de su hotel/crucero para seleccionar los pisos. Mejor aún, manténgase alejado de los ascensores y otros espacios pequeños.
Omita las bañeras de hidromasaje… o lo que llamamos calderos de bacterias. Basta de charla.
10. Espera para ir a tierra: la multitud de personas que quieren salir del barco primero crean un maravilloso trampolín para que los gérmenes se zambullan en picado, justo sobre ti.
Consejo adicional: no se salte los buffets
Debido a que hay tantas posibilidades de contraer los gérmenes, el resfriado y los piojos de otra persona, las listas como esta a menudo incluyen consejos para saltarse las filas del buffet. No. Esta es una línea de pedido que ha estado en la lista de cosas para negarse a sí mismo por un bien mayor durante mucho tiempo. Quizás demasiado tiempo. Casi todas las principales líneas de cruceros han renovado recientemente las áreas de buffet. La cola de la cafetería que recuerdas del pasado
los viajes o la escuela secundaria probablemente se hayan ido. Eso fue reemplazado por estaciones donde no tenemos que hacer cola o esperar detrás de alguien que no puede decidir lo que quiere.
Chris Owen comparte información confidencial y franca sobre las vacaciones en crucero en ChrisCruises.com
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